糖尿病について

※糖尿病に限らずどんな病気もなってからでは遅く、普段から健康に気をつけることが大切です。鬼針茶は薬ではなく健康茶ですので糖尿病でない人にご愛飲していただいても問題ありません。

糖尿病について

ここでは糖尿病の基礎知識についてお話します。

糖尿病患者の数

糖尿病の患者（糖尿病の疑いのある）人の数は、平成８年の厚生省の調査では１３７０万人。しかし、現代病と言われる糖尿病、現在ではその数は１５００万人以上にものぼると言われています。昔に比べ、食べる物は良くなり、また、世の中が便利になったことによる運動不足により、現代人には最も身近な病気と言えます。病気というものは実際自分がなってみないとわからない人が多いと思いますが糖尿病は非常に怖い病気で、糖尿病（予備軍）になってから注意しても遅いのです。普段からの生活習慣・食生活に気を付ける必要があります。

糖尿病とは？

インスリン（血糖値を下げるホルモン）の不足・インスリンの働きが不十分になることにより、血液中のブドウ糖の量が異常に高くなる病気です。糖尿病になる原因として、体質的（インスリンを分泌しづらい体質）原因と生活習慣（運動不足や肥満・過食）の原因があり、ほとんどが後例ですが、この二つが重なると発病率はさらに高くなるようです。通常、健康な人の血液中に含まれるブドウ糖の量は１１０mg/dl未満ですが、１２６mg/dl以上になると『糖尿病』、１１０～１２５mg/dlの間の人を『糖尿病予備軍』と診断されます。糖尿病の治療には、投薬、食事療法、インスリン注射などがありますが、一度糖尿病になってしまうと完治することは非常に困難です。糖尿病は症状に個人差があり、糖尿病の症状全てが現れるとは限らず、気づかずに生活している人もかなりいるのが現状で、実際に病院で治療している糖尿病患者は全体の一部にすぎません。しかも糖尿病予備軍の数は患者の数以上いると言われています。口の渇き・頻尿・尿のニオイが気になる・だるさ・疲労が抜けない・急激な体重の変化・性欲の減退、等に心当たりのある人は一度、医療機関や地域診断などで検査を受けることをおすすめします。（下記のチェック表を参考にしてください）

糖尿病になると…

ブドウ糖は人間が活動するために欠かせないエネルギー源、つまり燃料ということになります。このブドウ糖を燃焼するときに重要な働きをするのがインスリンで、インスリンが不足するとエネルギー（燃料）を作れなくなります。エネルギーを作る燃料ならばたくさんあってもいいではないかと思われる方もいるでしょう。では、なぜブドウ糖が増えすぎるといけないのかですが、体内に糖が多くなると、体が余分な糖を処理しようと働き、その結果『活性酸素』が多く発生してしまいます。活性酸素は血管を酸化しもろくしてしまいます。その状態が続くと血管の詰まり、破裂などを起こし、糖尿病の合併症（失明・体の壊疽など）に繋がります。

糖尿病による合併症

血液中に糖が多くなると、血管が詰まる為血液の流れが悪くなり、その結果、様々な病気を引き起こす原因になります。

・網膜症

高血糖によって網膜の血管が詰まったり破れ、徐々に視力が低下していき最悪失明にいたる。

・腎症

腎臓（体内の老廃物をろ過し除去する臓器）が高血糖により酷使され、血液の浄化・ろ過機能が低下していき、働かなくなる。機能が完全に働かなくなれば人工透析しなくては生きていられなくなる。

・神経障害（壊疽）

高血糖により手足の血管が詰まり、抹消神経に影響を及ぼし、手足のしびれ・感覚の低下などの症状が出る。また感染に対する抵抗力も弱まるため、体内に細菌などが入ると組織（細胞）が腐り、壊疽に繋がる。

上記では糖尿病の代表的な合併症をあげましたが、糖尿病の合併症はこれだけでなく、糖尿病が誘因となり起こる病気は非常に多くあります。脳梗塞や心筋梗塞になった人の実に３０％～５０％は糖尿病だそうです。血管への影響は網膜、腎臓、抹消神経のような毛細血管だけでなく大きな血管にも障害をきたし、脳梗塞などの命に関わる病気にも繋がります。それだけブドウ糖・インスリンは人間にとって重要で、バランスを崩すと様々な病気にも繋がるということです。

糖尿病かもしれない度チェック

体重の増加が激しい

食事時間が不規則で一度にたくさん食べる。又は一度の食事量は少ないが間食が多い。

アルコールをよく飲む

ノドが乾くことが多い

甘いものがほしくなる（好んで食べている）

運動不足である

トイレに行く回数が多くなった

疲れがとれなくなった（疲れやすくなった）

食べた後すぐに寝る（横になる）ことが多い

家族・親族に糖尿病の人がいる。

０	今のところは心配なし
１～２個	やや注意が必要
３～５個	糖尿病予備軍の可能性があります。生活習慣・食生活の見直しを。
６個以上	一度医療機関での相談・検診をお勧めします。

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